Znajdź równowagę i uniknij wypalenia zawodowego dzięki naszym kursom online!

Przeciwdziałanie wypaleniu zawodowemu (wideokonferencja)

Opis szkolenia

Program szkolenia

Przeciwdziałanie wypaleniu zawodowemu (wideokonferencja)

Cena: 450 zł

Cena brutto (553,50 zł z VAT)

Forma szkolenia: wideokonferencja na żywo z trenerem
Tryb: online
Trener: Weronika Należyta
Czas trwania: 6 godzin
Certyfikat uczestnictwa w wersji elektronicznej
Materiały szkoleniowe w wersji elektronicznej
Formy płatności: przelew, przelew ekspresowy, BLIK, karta
Dowód zakupu: Faktura VAT
Jeśli interesuje Państwa inny termin prosimy o kontakt.

Najniższa cena ( 28 października 2026 ): 0,00 zł Kategoria: Szkolenia wideokonferencyjne

Opis szkolenia



Cel szkolenia

Celem szkolenia jest zwiększenie świadomości pracowników na temat zagrożeń związanych z wypaleniem zawodowym. Podczas szkolenia uczestnicy zostaną wyposażeni w narzędzia do rozpoznawania objawów i zapobiegania wypaleniu zawodowemu przy użyciu technik zarządzania stresem, radzenia sobie z wypaleniem oraz poprawę jakości życia zawodowego i prywatnego.



Dlaczego warto wybrać nasze szkolenia online?

Dostępność i wygoda: Nasze szkolenia w formie wideokonferencji umożliwiają pracownikom uczestnictwo z dowolnego miejsca, co jest szczególnie przydatne dla osób pracujących zdalnie lub tych, którzy mają ograniczone możliwości podróży.
Oszczędność czasu: Brak konieczności dojazdu do fizycznej lokalizacji szkolenia oznacza oszczędność czasu zarówno dla pracowników, jak i dla firm. Można uniknąć opóźnień związanych z transportem oraz zmniejszyć przerwy w pracy.
Indywidualizacja i interakcja: Nasze szkolenia dostosowane są do potrzeb i poziomu wiedzy uczestników, a także dają możliwość dyskusji online, które angażują uczestników i pomagają im lepiej przyswoić materiał.
Nowoczesne Metody Szkoleniowe: Nasze szkolenia wykorzystują interaktywne narzędzia, wideo, symulacje oraz quizy, aby zapewnić Ci angażujące i efektywne doświadczenie nauki. Jednocześnie są doskonale merytorycznie, bo bazują na wiedzy specjalistów z kilkunastoletnim stażem w wielu branżach.

t

Dla kogo?

Pracowników biurowych, fizycznych, służby zdrowia, edukacji
Osób pełniących funkcje zarządcze – menadżerowie, liderzy zespołów, dyrektorzy i członkowie zarządu
Specjalistów ds. zasobów ludzkich (HR)
Freelancerów i pracowników pracujących zdalnie
Osób o niewystarczającej motywacji do działania oraz z wysokim prawdopodobieństwem wypalenia zawodowego

Program szkolenia

Wprowadzenie do wypalenia zawodowego

Definicja wypalenia zawodowego, różnica między stresem a wypaleniem, objawy.
Jak rozpoznajemy u siebie objawy wypalenia? Dzielenie się doświadczeniami.

Przyczyny wypalenia zawodowego

Czynniki indywidualne i zawodowe prowadzące do wypalenia.
Analiza przypadków przedstawiających różne przyczyny wypalenia zawodowego.

Skutki wypalenia zawodowego

Skutki zdrowotne, zawodowe i społeczne wypalenia.
Jakie skutki wypalenia obserwujemy u siebie lub naszych znajomych?

Zapobieganie wypaleniu zawodowemu

Techniki zarządzania stresem, zdrowe nawyki życiowe i zawodowe, balans między pracą a życiem prywatnym.
Ćwiczenia w planowaniu zdrowych nawyków i zarządzania czasem.

Strategie radzenia sobie z wypaleniem zawodowym

Techniki relaksacyjne, planowanie czasu, poszukiwanie wsparcia.
Techniki relaksacyjne, medytacja, ćwiczenia oddechowe – ćwiczenia praktyczne.

Ćwiczenia praktyczne i warsztaty

Analiza przypadków, dzielenie się doświadczeniami.
Praktyczne ćwiczenia relaksacyjne i techniki zarządzania stresem.

Podsumowanie i zakończenie szkolenia

Podsumowanie najważniejszych punktów szkolenia.
Odpowiedzi na pytania uczestników.
Ankieta ewaluacyjna.

Kup Szkolenie

Opinie naszych klientów:

         Opublikowano na Google  
   
   Krzysztof Kubiak 
 
 
 
  Pracowałem w Pulsarze przez kilka ostatnich lat przed emeryturą. Był to zespół kompetentnych, życzliwych ludzi. Szkolenia przeprowadzaliśmy niemal codziennie. Po polsku i angielsku.  Dla dużych korporacji, małych firm, a nawet pojedynczych osób. Szkoliliśmy wszelki personel, zarówno kierowniczy, średni, jak i wykonawców każdego statusu. Pojawiały się liczne, ciekawe wyzwania. Audyty w najrozmaitszych firmach, czasem o kompletnie różnych profilach; od elektrowni atomowej po kompanie lotnicze, od sieci aptek po znane marki odzieżowe, od wyrafinowanych, naukowych zakładów badawczych po firmy uruchamiające nowe technologie, itd. Nieraz wymagało to solidnego przygotowania. Kiedy już na emeryturze pracowałem dla Elona Muska pomyślałem, że Pulsar mógłby żądać więcej za swoje usługi. Trzymajcie się.
  
 
      Opublikowano na Google  
   
   Paulina Strzyga 
 
 
 
  Serdecznie polecam współpracę z firmą PULSAR, która zapewnia kompleksową opiekę szkoleń BHP. Koordynuję opiekę nad badaniami BHP ze strony mojego pracodawcy i bardzo doceniam zaangażowanie i pomoc pracowników PULSAR, w szczególności Pani Mariki :)
  
 
      Opublikowano na Google  
   
   Natalia K 
 
 
 
  Jestem bardzo zadowolona ze szkolenia. Prowadzący rzeczowy, potrafił w prosty i zrozumiały sposób przedstawić poruszane zagadnienia. Na pewno wiele wyniosłam ze spotkania. Polecam serdecznie.
  
 
      Opublikowano na Google  
   
   basia sieradzka 
 
 
 
  Serdecznie polecam współpracę  z firmą Pulsar. Bardzo miła i profesjonalna obsługa służy swoją natychmiastową pomocą i doświadczeniem.
  
 
      Opublikowano na Google  
   
   Katarzyna Parol 
 
 
 
  Z całego serca polecam współpracę z firmą PULSAR: profesjonalna obsługa wszelkich kwestii związanych z bezpieczeństwem i higieną pracy, bezproblemowy kontakt, szybka pomoc w rozwiązaniu problemów, jednym słowem: idealny partner w biznesie. Pozdrawiam!
  
 
      Opublikowano na Google  
   
   Maja Kacperek 
 
 
 
  Polecam firmę Pulsar. Pełen profesjonalizm i szybka reakcja na zgłaszane potrzeby. Szeroki zakres usług umożliwia uzyskanie pomocy w zakresie wielu zagadnień z dziedziny BHP.
  
 
      Opublikowano na Google  
   
   BlacK CaT 
 
 
 
  Zdecydowanie polecam współpracę z firmą Pulsar. Jako były pracownik działu handlowego zawsze otrzymywałem wsparcie ze strony kierowniczej, jak i działu BHP. Wszelkie zadania dla klientów były realizowane rzetelnie oraz terminowo.
BHP, PPOŻ, ochrona środowiska tylko z PULSAR!
  
 
      Opublikowano na Google  
   
   Madzia Kłos 
 
 
 
  Rzetelna firma kompleksowo zajmująca się BHP i innymi usługami, które mają w  swojej ofercie, takimi jak PPOŻ czy Ochrona Środowiska. Szkolenia na najwyższym poziomie. Pracownicy bez względu na zajmowane stanowisko posiadają ogromną wiedzę i doświadczenie. Dodatkowym plusem jest to, że firma działa na terenie całej Polski. Szczerze polecam!
  
 
  
  Pokaż więcej
 
 
   Ogólna ocena Google4.8/5, na podstawie 57 opinii